Prévention santé : Sommeil et rythme de vie
📣 Intervenant.es
- Claire DUFAYEL, psychologue du Lieu Écoute
📋 Contenu
- Animation par une psychologue du Lieu Ecoute
- Utilisation d’un questionnaire conçu spécifiquement par les psychologues du Lieu Ecoute pour recueillir les connaissances et les idées fausses des participants.
- Echanges sur les habitudes et questionnements des jeunes
- Apports théoriques et pratiques sur les rythmes de vie et les bonnes pratiques à adopter pour favoriser le mieux-être et la santé
- Réalisation d’un agenda du sommeil personnalisé
